Mais de 30% dos adultos residentes nas capitais brasileiras e no Distrito Federal relataram sofrer com sintomas de insônia, segundo dados de 2024 da pesquisa Vigitel, do Ministério da Saúde. O levantamento, que passou a monitorar indicadores de sono pela primeira vez, revela um cenário de alerta para a saúde da população urbana.
Em João Pessoa, o cenário acompanha a média nacional, registrando 30,9% de casos entre a população geral, com uma incidência ainda maior entre as mulheres, atingindo 39%. Especialistas destacam que a dificuldade persistente para adormecer, despertares noturnos frequentes, ronco intenso e pausas na respiração são sinais de alerta que merecem investigação médica.
O debate sobre esses distúrbios, como a apneia do sono e a insônia crônica, foi aprofundado por especialistas convidados do videocast “Sem Contraindicação”. Segundo os médicos otorrinolaringologistas Josemar Soares e Weidinara Rodrigues, a busca por ajuda profissional é fundamental quando problemas de sono passam a ocorrer de forma recorrente, afetando a qualidade de vida.
Para quem busca mais informações sobre como tratar esses distúrbios, o programa disponibiliza episódios completos em plataformas como YouTube e Spotify. A iniciativa, que está em sua quarta temporada, utiliza o conteúdo informativo para orientar o público sobre a importância do sono para a saúde e o bem-estar geral.
